我在帝都建洞天

    哪怕是像由依这样的女孩子也不例外。

    “当然可以。”

    杨星拿出毛巾轻柔的帮她擦擦汗水。

    “那我需要干什么刻苦训练吗我会加油的！”

    由依紧握小拳头，兴奋的猛踩脚下的椭圆机。

    你只需要躺好就行了……

    但看着由依那股热情劲儿，这句话杨星实在说不出口。

    “嗯，加油，只要你减重十公斤，我就教你四十八手禁术。”

    “是！师傅！”

    由依眼中燃起熊熊热火，脚下的椭圆机蹬得快冒出火花了。

    额……江户四十八手也算是禁术吧，都被墙了，应该是禁术！没毛病！

    杨星心虚的跑到一边，检查其他几个女孩子的状况。

    在【肥宅快乐天】的加持下，运动带来的减压快感直接翻倍，几个女孩子都有点停不下来的感觉。

    而本来就喜欢健身的爱丽更是如鱼得水，感觉比杨星还要专业。

    只是她周围一圈满眼爱慕崇拜的小女生是个怎么回事

    “爱丽，来，上拳台我教你格斗。”

    一双拳击手套扔给她，爱丽随手一抓，潇洒的模样又引起一片尖叫。

    杨星心里莫名的不舒服，虽然不是一群男人围着她，但总觉得自己的老婆被占便宜了，不爽！

    一个翻身跳上拳台，爱丽熟练的戴上拳套，眼里有压抑不住的兴奋。

    “吼吼！上次打晕一个教练后，就再也没有人跟我打拳了，还是爸爸好！”

    爱丽摆出一个经典的拳击架势，脚步轻盈跳动，不断变换重心。

    这一看就是练过的！

    “爸……星星，你不戴护具么”

    爱丽放松下肩膀，走近问道。

    “呵呵，不用，你还伤不到我，随便打吧。”

    杨星笑着摸摸她的脑袋，这才是亲闺女啊！

    “真的”

    “真的。”

    “真嗯嗯嗯的”

    “真……艹……”

    才吐出第一个音节，杨星就捂着下面痛苦的跪下。

    事实证明，哪怕是战役高阶的超武，被击中要害也是要跪的……

    面对爱丽，杨星实在是太放松了，一丝警惕都没有，万万没想到上面还在摸头杀，下面就来了一记断子绝孙脚。

    “爸爸，你不是说不会伤到你的吗”

    爱丽哭丧着脸想扶杨星起来，被他摆手拒绝。

    不要扶我！让我跪着！

    “你踏马跟谁学的”




565、海洋乐园
    “宝贝真厉害！”

    杨星把她抱起来举高高，狠狠亲了两口。

    就这体魄，已经勉强进入精英级战士的行列了，未来说不定还真能把她们捅成战术级！

    “走，去洗澡，休息一会儿我们去海洋乐园玩。”

    杨星捞起金诗妍抱在怀里，带着众女回到专属休息室。

    把黏糊糊的内衣全部换掉，众人狠狠洗了个澡，清清爽爽的来到客厅。

    “杨君，我轻了3公斤！”

    由依在体重秤上一秤，惊喜的叫起来。

    “大部分是水，实际减掉的脂肪可能只有一公斤左右，嗯，效果还可以。”

    杨星点点头，虽然这效率不如他亲自大宝剑来的高，但胜在健康长效，不易反弹。

    要知道一公斤脂肪蕴含7700大卡的能量，普通人节食加运动，辛辛苦苦一个星期最多也就这个成绩了，过程当中还要经受无数的考验折磨。

    蛋糕、面包、火锅、撸串、炸鸡、可乐、东坡肘子、红烧肉……

    看着别人碗里的大鱼大肉，再看看自己碗里的白水鸡胸肉，水煮西兰花……

    坚持一两天不奇怪，但坚持一周、两周后，当你闻到脂肪和糖分眼睛发绿的时候，任何人都会扪心自问，我踏马脑子有包才会减肥啊！

    于是一阵胡吃海塞，第二天看着体重计上飙涨的数字，想到这一周来的艰辛付诸东流，那种悔恨，负罪感，宛如毒蛇一般啃噬心脏。

    再一次下定决心不瘦十斤绝不破戒，一两周后重复以上过程。

    如此循环往复，经过艰苦的挣扎与锻炼，普通人就会顿悟…………去踏马的减肥！

    减肥是不可能减肥的，这辈子都减不了，只有一口炸鸡一口肥宅快乐水才能维持得了生活这样子！

    突破底限过后，彻底陷入堕落的深渊，在糖分和油脂的欲海里自由翱翔。

    最终吃成一个油腻的中年大叔。

    以上消息来自于一位不愿意透露姓名的杨星先生前世的经验总结。

    而现在呢有了化脂膏，加上【肥宅快乐天】，是个人都能一天减两斤！

    关键过程还并不艰难，反而是种享受！

    更重要的是不需要忍受节食的痛苦！

    因为你长得肯定没有减得快！

    随着健身的持续，心肺、脏器、肌肉等器官的功能会越来越强，身体健硕的同时消耗也会增加。

    理想状态下，自然消耗会和自然摄入的能量保持平衡。

    贪吃积累出来的一点脂肪，用化脂膏轻轻松松就能消耗掉，频率大概每周一到两次就行，符合现代人的生活习惯。

    这么看来化脂膏的测试符合预期效果，可以正式投入使用了。

    杨星搓搓下巴上的胡渣，若有所思的点头。

    从今天看来，整个11楼健身中心还是很空旷的，利用率可能连10%都不到，别看大厅里人山人海，分散到每个区域后就只剩小猫两三只。

    一方面是因为收费昂贵，捧场的都是资深的星灵宝华天粉丝。

    另一方面就是和其他健身房没有本质性的区别！

    锻炼快乐在哪锻炼不快乐这种虚无缥缈的感觉无法吸引人们专门从几十公里外跑来健身。

    家门口的健身房就能撸铁，为什么要跑那么远

    所以必须要有一个看得见摸得着的特殊理由，引诱人们前来尝试。

    杨星相信，只要试过一次，他们就会彻底爱上【肥宅快乐天】，想跑都跑不掉！

    诶……等等，到时候【肥宅快乐天】里面全是身材爆炸的美女型男，这跟名字有点不符啊！

    健身的肥宅是没有灵魂的！

    要不改成【现充快乐天】

    就在杨星陷入沉思的时候，五个女孩已经换好了各自的泳衣，戳戳他的手臂。

    “星星，走啦，去游泳！”

    墨晗抱着个游泳圈，异常兴奋。

    杨星这才回过神来，入眼的全是白花花的大长腿。

    下身清一色的牛仔热裤，露出修长白皙的腿部，在灯光的照耀下，仿佛白玉一般反射着润泽光芒，亮得刺眼。

    上身就各不相同，有穿着吊带，外面套一件衬衣，也有穿着t恤，衣摆在腰间打结，露出细腻的腰肢……

    该包的包，该露的露，一股子青春美少女的气息扑面而来。

    “你们这完全是不给其他女生活路啊！”

    杨星摇头笑道。

    连他都看得有些失神，普通人就更别提了。

    “嘿嘿，好看吧前几天专门去买的！”

    墨晗挽起杨星的手臂，冰凉滑腻的肌肤触感异常舒服。

    “好看，不过你们还有去玩的体力吗”

    运动了这么久，普通人都该脱力了，女孩子们虽然有【阴阳和合印】的强化，体力储量应该也见底了，就是不知道恢复速度怎么样。

    “洗了个澡，吃了点零食，再休息了一会儿，我感觉完全恢复过来了，你们呢”

    墨晗转身问爱丽几人。

    “我们也没问题！”

    金诗妍活动活动腰肢，早已经没有刚才的酸软。

    “我也是……”

    “我也是……”

    确认了她们的状态后，杨星点点头，带着她们从专用电梯直达一楼的海洋乐园。

    但他脑子里却在思考另外的事情。

    体能恢复速度远超普通战术级超武，仅次于战役级，这是《两仪阴阳和合赋》的作用吗

    不对，我并没有这方面的优势，当初拖死无面者也是因为种灵空间作弊，黄金蛋炒饭和紫雪白凤玄参汤吃了一大堆，能随时补充能量，顶多算是消化好一点。

    那依托于我的女孩子们也不太可能有这方面的优势！

    排除了功法的因素，那么最大的可能就是超凡食物了！

    长久以来她们都是吃得最好的，所有好东西我都优先提供给她们。

    过去她们只是普通人，消化不了超凡的养分！

    食物的药性、灵性、能量全部囤积在体内，一旦有过量消耗，立刻就能替她们补满！

    这样看来，大量的锻炼能充分开发她们体内蕴藏的能量，短时间内获得极大的提升。

    唔……普通会员应该也是一样的状况，也许没有她们囤积得那么夸张，但完全开发后估计也能接近运动员的身体素质。

    嗯，应该就是这样了。

    杨星边走边思考，耳旁尽是女孩们兴奋的讨论声。

    “先去漂流！”

    “不，先去滑道，多刺激啊！”

    “每隔十五分钟主池有巨浪，好像也很有趣啊。”

    “冲浪池！我想学冲浪！”

    …………

    叽叽喳喳的讨论声唤回杨星的注意力，他拍拍手掌拿出主意。

    “不用急，每种都可以玩，我们时间很充裕，今晚海洋乐园不会关门。”

    由依疑惑道:“为什么不是每天10点就关门了么”

    杨星失笑捏捏她的小鼻子。

    “因为你们来了呀，老板娘总是要有点特权的！”

    “还能有这种操作的吗”

    墨晗兴奋的在游泳圈里转了一圈，感觉get到了什么不得了的技能。

    “那我要他们以后24小时营业，这样我就能随时来玩了！”

    杨星白眼一翻，扯起她的脸皮就往外拉。

    你以为是便利店吗还24小时营业，到了晚上鬼踏马跑来游泳啊！

    “痛痛痛！”

    墨晗好不容易挣脱杨星的魔掌，捧着自己泛红的脸蛋，委屈道:“不答应就算了嘛，我也就是说说而已。”

    没有理会她的怨念，杨星带着几人进入乐园，瞬间引起一片骚动。

    “哇，是杨星啊！我终于见到活的啦！”

    “还有李灵儿！”

    “爱丽！”

    …………

    从入口到沙滩短短几十米的距离，几人周围已经是里三层外三层，围得水泄不通。

    但碍于杨星面无表情的冷峻气质，还有那生人勿进的战役级灵压，几



566、肉山
    虽然这些资料杨星都早已看过，但他也没有打断刘应杰的介绍，女孩们可不知道这些，一个个听得津津有味。

    “我去下面接你们。”

    杨星打了声招呼，率先跳入滑道。

    他也是第一次体验自家的娱乐设施，不得不说，还蛮有意思的。

    虽然对战役级来说不算刺激，但应付普通人的胃口绰绰有余。

    砰嗵！

    飞出管道后，杨星坠入水中，一位漂亮的女性救生员连忙把他扶起来。

    “先生，请往前走，小心其他客人冲出来撞到……杨……杨……杨……”

    看到杨星脸后，这救生员面容都扭曲了，兴奋得磕磕巴巴，一个杨字连着说了十几次，硬是没憋出下一个字。

    杨星充满恶趣味的补了一句:“恒源祥”