韩娱之全职丈夫
时间:2023-05-22 来源: 作者:李慎行
第二天时间一到,李慎行就被强大的生物钟给叫醒了。
睁开眼睛,然后照例发了一会呆后,李慎行这才转过头去看看孩子们。
小豌豆不知道什么已经从他的怀里滚到了一边,打横趴在床上呼呼大睡着,而且身上的被子也她踢到了一边,还好李慎行有开空调,不然肯定会着凉的。
而原本睡在小豌豆身边的小包子也不知道什么时候滚到了床尾躺在了李慎行的脚边,看那样子睡的还很香甜,也不嫌弃李慎行那大脚丫子。
还好在睡觉前,李慎行在孩子们睡的床边都放有被子护着,不然按照他们爱在睡觉乱滚的习惯,肯定会在半夜的时候就滚下床去的。
李慎行小心地从床上爬起来,先是给孩子们把被子给盖上后,才下床去卫生间洗漱。
洗漱出来,李慎行换上运动短裤和一件弹力背心后就出了卧室往楼下走去。
屋外的监控车里张英实pd看到楼下的镜头里出现了李慎行后,立马打起来精神,赶紧叫上在外面抽烟的宋pd一起来远程超控健身房里的摄像头,把镜头全部都对准了正在拉伸肌肉的李慎行。
先是做五分钟的柔软体操,接着是扩胸运动,伸展运动,腰部运动,跳跃运动,接着是高抬腿和压腿运动,做完这一系列的热身后,李慎行就走上了跑步机先进行慢跑,然后再加速快跑,如此循环。
大概跑了三十分钟时间,李慎行这才冲跑步机上下来,就在张英实pd以为李慎行会休息一会儿的时候,只见李慎行一刻不停歇地来到了扩胸机那里坐了下来。
这让张英实pd刚刚升起想要健身的念头立马就被他自己给浇灭了,他拍了拍自己的大肚腩,摇头想道:健身这件事情实在是太辛苦了,我还是做回我的大胖子吧。
做完一组扩胸运动后,李慎行这次没有马上进行下一项运动,而是走到一边的小茶几上,拿过到处一杯水,喝了两口,然后又把身上的背心给脱了下来,用背心擦了擦脸上身上留下来的汗水后,又往一旁的单杠走去
直到一个半小时后,李慎行这才一身湿答答的从健身房里走出来。
虽然李慎行每天都在健身房里锻炼,但是并不是每天都会做那么繁重的锻炼,因为身上的肌肉也是需要休息的,基本上两天之内锻炼的肌肉都不相同,有时候也只是做一些类是瑜伽的运动来缓解肌肉,增加身体的柔软度,那种大块的肌肉男不是李慎行的追求。
把已经完全湿透的背心丢到洗衣机里,顺手拿过洗衣服里的毛巾把身上的汗水给擦干后,李慎行这才走进厨房。
打开冰箱,把需要用到的食材全部拿了出来,放在冷冻室里的鱼丸和肉丸需要事先放到微波炉里解冻一下,等会煮的时候就就可以熟得快一些。
蔬菜的话,李慎行选了娃娃菜和生菜,把蔬菜都洗干净后放在一边沥干水份。
因为馄饨很快就能煮熟,所以做完一切准备工作后,李慎行便先上楼去洗澡。
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第637章 出去玩咯~!
第六百三十七章出去玩咯!
回到卧室的李慎行看到床上的两个还在呼呼大睡的小屁孩,不知道什么时候又换了个睡姿,小包子和小豌豆居然调换了个位置,而且两人身上的被子也再次被踢到了一边。
李慎行对此已经不抱希望了,所以也没有再帮他们俩弄被子,而是在衣橱里找了一套换洗的衣服去卫生间洗澡去了。
不过在走进卫生间之前,他没有忘记打开卧室里的音响,然后连接上手机点击播放后,这才走进了卫生间。
原本这是用来对付孝利的,孝利赖床的时候,李慎行就用音乐来叫醒她,让她想睡都睡不着,不过他没有想到有一天也用这样的方式来叫醒孩子们。
一个人孤单单的下午,当风吹得每棵树都想跳舞,记得昨天你穿衣服,你说对爱太专注容易孤独,这句话什么意思我不清楚
我爱上了云爱上你,多么希望像你自由来去,原来星期天容易思念,反覆看部电影一遍一遍,孤独的流著眼泪回忆太美
爱多美丽充满香气,只是在心里它总是酸溜溜地,我不懂我自己越来越像我一天一天更爱你,我不管不管不管爱会苦苦地,海蓝蓝的天气我的爱是
果然,这首欢快的歌曲刚响起没有过长时间,小豌豆和小包子就被从梦中给吵醒了。
小豌豆一脸不耐烦地翻个身,然后拉过被子把脑袋给盖了起来接着继续睡,而小包子则揉着眼睛直接坐了起来。
小包子坐在床上发了一会儿呆后,就慢悠悠的爬到了床边,只见他调转了一下方向后,扒拉着床单屁股朝下滑到了床下,然后挂着小脚丫哒哒的往卫生间走去。
而看到这一幕的张英实pd和宋pd则被小包子的聪明劲给吓到了,根本就想不到一个不到三岁的小孩子居然能想出这么厉害的下床办法,而且看小包子那熟练的动作,显然已经不是第一次这么做了。
小包子进了卫生间后直接就走向了马桶,原来小包子是因为想尿尿了才起床的啊!
不过马桶对于现在的小包子来说实在是有点高,想要坐上马桶可不是一件简单的问题。
对于这个问题李慎行早就想到了办法,早在孩子们刚会走路的时候,李慎行就动手用木头制作了一个三层阶梯,就是为了让孩子们想上厕所的时候可以自己走上去用的。
李慎行刚洗完澡出来就看到小包子坐在马桶上打瞌睡,顿时眼珠子一转,嘴角微微上扬勾起一个坏笑。
只见他走到洗手台,打开手龙头把毛巾沾湿后就往小包子走了过去。
原本正好好垂头钓鱼的小包子突然感觉脸上一凉,顿时立马惊醒了过来。
可刚睁开眼睛就听到李慎行说到:别乱动,爹地给你洗脸。便坐着不动任李慎行摆布。
可小包子不知道的是,李慎行或者孝利平时给他们俩洗脸的时候都是用的热温水,刚才李慎行使坏用的是冷水。
不过刚醒过来的小包子脑子还没有完全清醒,所以并不知道被自己的老爸给耍弄了,不过就算知道了,小包子也不会生气的,只因为他的性格和李慎行一样的善良。
帮着小包子刷牙后,李慎行这才出了卫生间去叫醒那个喜欢赖床的小懒猫。
等吃过了早饭,我们一起去汉江边玩好不好?
今天的天气很不错,正是出游的好日子,所以在李慎行便对孩子们提了出来。
小豌豆举手问道:爹地,我可以带芒果和小乖去么?
李慎行笑着说道:当然可以。
耶!太棒了!小豌豆高兴地拍起了手。
李慎行劝说道:好了,好了,快点吃早饭,不然等会凉了就不好吃了。
知道了,爹地!大概是因为等会儿可以出外游玩的缘故,小豌豆非常听话的乖乖坐好吃她的早饭,平日里她可没有这么听话,虽然对吃的很热爱,但是吃饭的时候会弄出很多小动作,时不时的和李慎行卖个萌,或者提出很多在大人眼里很可笑的问题,所以她吃早餐的速度相对于哥哥小包子来说慢了不少。
终于等孩子们吃完了早饭后,李慎行收拾了饭桌,接着又洗了一些水果装到保鲜饭盒里,最后带着孩子们上楼换了外出的衣服后,带着已经急不可待地小豌豆和小包子走向了车库,当然也没有忘记芒果和小乖这两个小家伙。
原本李慎行还想带上一些食物的,不过想想很久没有带孩子们外出就餐了,索性就决定午饭就在外面吃好了。
而且刚才他也用手机找到了要带孩子们去什么餐厅吃午饭了。
在韩国的电视里或者综艺里经常听到叫做元祖的店铺,但是也许很多人都会有一个疑问,这个元祖的第一家店在哪里呢?
今天李慎行带孩子们去的这家雪浓汤店铺就是做地道雪浓汤的正宗元祖店。
上一年年末的时候,这家拥有百年历史的老店被强制拆迁,等了很久也没听到再次开张的消息,没想到刚才用手机搜索的时候,发现这家店居然在这个月又重新开张了,于是李慎行立马就决定中午的时候就带着孩子们去这家店解决。
这道保留了一百多年传统味道的里门雪浓汤,在很多电视节目杂志报纸上都出现过它的身影,这家店不仅有很多光顾了数十年的忠实顾客,而且附近公司的上班族也会常来吃午餐。
雪浓汤营养丰富,汤里富含蛋白质脂肪钙铁维生素和骨胶原等营养成分,因为口味清淡,所以也非常适合小朋友食用。
里门雪浓汤引以自傲的汤汁,是将韩国最上等牛肉韩牛肉及牛腿骨熬制长达18个小时做成的,因此口感十分细腻,一般餐馆的雪浓汤在汤里只加入一个部位的肉,而这里的里门雪浓汤却很奢侈地加入了头部膝部舌部等各个部位的肉,丰盛至极。
肉下面也有米饭和面条,可以就浓汤一起吃,而且米饭不够的时候,只需告知店员,便可以免费再来一碗,绝对会让你吃饱的!
牛骨汤雪白浓郁汁鲜味美的汤,还有放进嘴里就好像要融化掉的嫩滑牛肉,品尝起来真是一种享受,汤汁雪白到几乎看不见底下的食材,一口汤喝进嘴里完全没有感受到牛肉的腥味,有的只有雪浓汤那浓厚爽口的鲜劲儿!
雪浓汤怎样吃才美味?
这对于第一次吃的人可能不是很了解,店内每张桌子上都会摆有盐胡椒葱花特制酱汁,这些都是让雪浓汤味道更鲜美的必备调味料!在清淡爽口的汤里根据喜好适当加入调料,可以随心调出自己独特口味的雪浓汤,如果喜欢吃辣的话,那么可以在汤里放一点店里自己酿制的辣椒酱。
除了因雪浓汤慕名而来的客人外,也有很多过来喝酒的客人,喝酒时经常会点煮牛肉,味美不腻,爽口嫩滑,蘸点特制酱汁儿吃起来口感绝好!美味的下酒菜绝对会让客人多喝上几瓶烧酒的。
提起雪浓汤,绝不能漏掉萝卜块泡菜,爽口的雪浓汤和酸酸甜甜的萝卜块泡菜简直就是绝配!毋庸置疑的是,这泡菜也是里门雪浓汤自制菜品,而且吃完可以免费续家,所以请尽情吃个够!
营养丰富的雪浓汤,做早餐不油腻,做午餐吃尽兴,做晚餐外加几瓶韩国烧酒和煮牛肉更是一种享受,而且可以打包外带,带回到家后加热一下吃味道也依旧那么鲜美。
想想,李慎行都有些迫不及待地想要立刻去尝尝久违的美味了。
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第638章 挖坑
第六百三十八章你好,再见
身上斜背着一个运动背包,两手各牵着芒果和小乖的李慎行对冲着在前面奔跑的兄妹俩喊到:你们两个慢点走跑,别摔倒了!
李慎行的话音刚落,正跑着的小豌豆突然‘哐当’一下就扑倒在了地上,还好两孩子是跑在草地上,不然这就一跤摔得有够小豌豆疼的了。
当看到小豌豆摔到的时候,李慎行就下意识的要跑过去,不过刚走两步他又停了下来,而且一改刚才担心的表情,装着一副无所谓的样子,对趴在地上想要掉金豆子的小豌豆说道:小豌豆快起来,草地上有狗狗拉的臭臭。
原本正准备哭出来的小豌豆一听李慎行这么一说,立马手脚利索的爬了起来,还不忘记低头在身上查看了起来,生怕衣服上真的沾有那些狗便便。
站在一边的芒果和小乖的心情很是不好,有种被强迫躺枪的感脚。
这时,李慎行在走到了小豌豆的面前,一边伸手帮小豌豆摘掉身上沾上的草屑,一边柔声的说道:下次跑的时候注意看脚下,别再摔倒了,不然真的就会粘到狗臭臭的。
哦!小豌豆乖巧的答应到。
别看小豌豆整天顶着一个小吃货的称号,但是人家可是很爱干净的,衣服上鞋面上沾有一点泥土都不行,会哭着让李慎行给她换一身干净衣服或者另一双鞋子的,这也是李慎行和孝利带孩子们外出的时候,总会带一套孩子们换洗衣服的原因。
把身上的草屑弄掉后,父子仨人继续往前走去,不过这一次小豌豆可不敢跑那么快了,就连小包子也乖乖的跟在妹妹身边不在乱跑了。
不过没走多远,又出状况了,不过这一次是小包子。
爸爸,爸爸,快来救我!
李慎行正拉着狗狗们走在前面,想要找个人少点的位置,没曾想却听到了小包子的求救声,回头一看,发现小包子皱巴着脸站在后面一动不敢动,而小豌豆则远远躲在一边,脸上还挂着一副嫌弃的表情。
这是什么状况?
还没等李慎行问出口,小豌豆一边跑了过来,大声地说道:爹地,哥哥他踩到狗狗拉的臭臭了。
好无语有没有?刚才李慎行只是随口说说的而已,没想到还真的应验了,真是乌鸦嘴啊!
没关系,没关系,等爹地帮小包子洗干净就好啦!李慎行连忙从背包里掏出好几张纸巾,接着蹲了下来,然后把小包子抱到他的膝盖上坐好,脱掉他那只沾有狗便便的鞋子,小心地清理了起来。
这狗便便应该是刚拉的,而且这只狗狗吃的东西挺杂的,所以弄得时候味道挺臭的,连拍摄的vj都被熏得忍不住站的往后退了几步。
看到李慎行眉头皱都没皱,表示非常的佩服,想当年他第一次给他家儿子换尿布的时候,差点没有吐出来,就算之后换了好多次他还是很不习惯,每次都要戴口罩或者把鼻子给塞上。
好不容易擦干净了,小包子还是嫌弃鞋子有味道,不肯穿,没办法,李慎行只能一手拎着鞋子牵着狗狗,一手抱着小包子往公园的厕所走了过去,想来用水冲一冲鞋底应该就没有什么味道了吧。
咦?这不是慎行么?
正在洗手池里忙着给小包子洗鞋子的李慎行听到有人喊自己的名字,立马抬头看去,不过那个人带着帽子和墨镜,导致李慎行一下子认不出来人是谁。
那人看到李慎行犹犹豫豫的样子,这才反应了过来,一边摘掉眼睛一边说道:慎行,今天怎么就你一个人带着孩子们出来啊?
啊!原来是智英努纳啊!摘掉眼镜后,李慎行这才认出了出来,此人正是白智英。
白智英和孝利虽然都是solo歌手,但是类型不一样,所以也没有好敌对的,两人的关系也可以说还不错,李慎行和白智英也就见过几次。
出于礼貌,李慎行先关掉水龙头,然后对白智英解释道:我这正在拍摄一个父亲和孩子的亲子真人秀,48小时内没有妈妈的帮忙,只有爸爸一个人带孩子们。
听到李慎行这么一说,白智英这才注意到李慎行的身边还站着一个摄影师。
看到李慎行在拍摄节目,白智英也没有和他多聊,告别后戴上眼镜就离开了。
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