教练万岁

    这些年轻运动员啊，个人的能力太差了，天赋也差强人意，以侦测结果看，他们全身上下到处都是缺点，需要整体性的提高体能才行。李戴低着头，看着手中的一张a4纸，那上面是克劳德所编列的训练目标和粗略的训练计划，至于具体的实施，则要靠李戴完成。

    该试试那个体能暴走的效果了！




第三二三章 暴走
    刘豪信从小在加拿大长大，他的英语说的很好，粤语的水平比较一般，而普通话就真的是非常蹩脚了。。

    这年头，港人北上工作的不在少数。以能够获得的薪水而言，鼎天俱乐部其实并没有什么优势，港岛的工资水平可是非常高的。但是对于刘豪信来说，港岛却没有那么多工作机会。

    港岛毕竟太小了，没有那么多优秀的运动员，更别说是亚洲顶级的职业球队。刘豪信不想留在港岛，执教那些低水平的运动员，所以他才选择北上，来寻求更多的机会。

    作为一个从小在北美长大的人，刘豪信对足球并没有什么特殊的感情，毕竟英式足球这项运动在北美并不流行。所以他也不像金周泰那样，是冲着哈曼团队来的，刘豪信之所以加入到鼎天俱乐部，主要目的是希望可以找一个地方发挥自己的所长。

    此时的刘豪信正站在房间内，透过窗户，一脸不解的望着训练场。

    训练场上，李戴正带着几名年轻的运动员，绕着场地暴走。

    他们这是在干什么？已经绕着训练场走了好几圈了。刘豪信完全看不懂李戴的意图。

    这的确是在走路啊，虽然走的很快，但只是靠走路的话，对于训练来说，有什么意义？

    刘豪信站在窗口看了大半个小时，可就是看不明白李戴在干什么，他终于忍不住，叫来了旁边的一位同僚，开口问道：那边李教练在进行什么训练项目？

    绕场跑。同僚只是扫了一眼，就立刻答道。

    不是，他们没有在跑，他们是在走，走的很快。刘豪信开口说。

    跑累了，可不就是走了么！同僚接着答道。

    他们刚才就是在走。刘豪信接着说。

    训练嘛，跑跑停停很正常，他们这是跑累了走两步，恢复一下，接着跑呗。同僚又给出了一个答案。

    这个回答让刘豪信觉得有些无语，他很想详细的描述整个过程，可是话到嘴边，他又不知道该如何去说，若是说英语的话，刘豪信绝对没有问题，可他那个蹩脚的普通话，却让他在短时间内无法组织起足够清晰语言，来表达自己的意思。

    训练场上，李戴领着球员又走了一圈，当他们靠近的时候，刘豪信终于发现，李戴身上还背着一个包。

    李教练背着个包，是负重训练么？不对啊，负重训练的话也应该是运动员负重啊，现在可好，运动员一身轻松，啥东西都没带，教练倒是负重了！

    此时，操场上的李戴擦了擦头上的汗水，背着一个音响暴走了一个多小时，的确是一件很累的事情，即便李戴常年处于体育训练的一线岗位，经常的锻炼身体，也有已经累得气喘吁吁。

    这暴走还挺累人的，不过感觉是你真的挺爽！怪不得有那么多人喜欢暴走。李戴长出一口气。

    暴走运动自然也是要白随着音乐的，大号音响喇叭当中冒出的音乐节奏，很容易将人刺激的肾上腺素飙升，让人越走越有劲。

    暴走运动的音乐也和广场舞音乐不同，广场舞音乐往往比较注重节奏感，乐曲也会选择那种听起来很喜庆的曲调，或者是类似于大建设般慷慨激昂的声音。

    而暴走运动的音乐更加的动感，也更加的趋近于年轻化。甚至很多欧美的摇滚音乐，都可以拿来当成是暴走音乐。

    对于年轻球员来说，他们或许很难接受那种广场舞的音乐，但是对于这种动感的欧美音乐，并没有表现出抵触的情绪。

    而且年轻的球员，往往都是比较听话的。特别是这些天赋一般，水平一般的年轻球员，平时压根就没有什么上场比赛的机会，哪怕是当陪练，人家球星说不定都会嫌弃，能够留在队伍中就已经谢天谢地了，又怎么敢对教练的训练方法提出质疑。

    所以李戴通过暴走来训练运动员的体能，开展的算是比较的顺利。

    当然李戴也没有全天候的带着运动员暴走，他毕竟是一个体能教练，如果每天只是带着球员绕圈走的话，肯定会引起别人的怀疑。况且李戴自己的体力也吃不消。

    所以李戴就以热身的名义，每天会分成两个时段，带着运动员练习体能暴走，每次练习的时间也会稍微长一些，以便掩人耳目。

    金周泰一脸郁闷的在房内走来走去。

    金周泰是很想去训练那些年轻球员的，但如今，这个工作却落在了李戴的身上。现在的金周泰只是跟在克劳德身边，去做克劳德所安排的工作，虽然每天都可以接触到球队的主力球员，并且帮助他们进行训练，但是在金周泰看来，这和助教所干的活差不多。

    李戴负责那些年轻球员的体能训练，这样下去可不妙啊，如果真的被他训练出什么成绩的话，肯定会受到克劳德的重用，到时候我岂不是要屈居人后了！不行，我得找个机会查探一下，李戴的训练，现在到了什么程度！

    金周泰是个行动派，想到做到，他找了机会，向着李戴所在的那片训练场走去。

    隐约间，金周泰听到了有音乐响起。

    怎么有音乐的声音？谁的手机在放音乐么？听起来像是摇滚。不对，这是空地，手机的声音不可能传这么远的。这倒像是专门的音响设备播放出来的。

    金周泰皱着眉头，放慢了脚步，仔细的聆听音乐的声音，终于判断到音乐传来的方向。

    在那边！金周泰向着音乐的声音望去，随后看到了一群人正在大跨步的疾走。

    他们在干什么？训练前的热身跑么？不，这不是在跑，这顶多是在快步走。

    金周泰止住了步伐，一直盯着这支暴走的队伍，他看到了领头的李戴，也看到了身后跟着的年轻球员。

    一分钟两分钟三分钟金周泰一直盯了十几分钟，这支队伍仍然是在快步疾走，丝毫没有跑动的打算。

    都十几分钟了，他们怎么还在走？还有那音乐，就是从他们那里传出来的。我觉得，他们压根就么打算跑步，好像就是在配合着音乐快步走。这也是体能训练么？

    下一秒，金周泰突然笑了起来：这种强度的训练，对普通人或许有效，可对足球运动员来说，压根就起不到效果！

    我听说李戴之前是乒乓球队的体能教练，或许这这是乒乓球体能训练的方法，可是足球运动的运动量，和乒乓球完全不能同日而语。李戴如果觉得，把乒乓球那一套，直接搬到足球的训练上来用，那可就大错特错了。看起来我是不用担心这个李戴了，他压根就不懂得足球的体能训练。这个外行人，用不了几天，我就会取代他的位置！



第三二四章 如愿以偿
    新的赛季马上就要开始了，球队也进入到了最后的准备状态。

    到了这个时候，演练战术就成了球队教练组最主要的工作。

    鼎天足球今年的阵容变化不大，上个赛季的主力球员都在，阵容上还有一定幅度的补强，所以球员们对于哈曼的战术体系，也比较的熟悉。他们已经不用再去学习新的战术，只需要在原有的战术体系上，练习新的战术变化。

    体能训练的时间也开始逐渐的减少，而等到赛季正式开始以后，用于训练的时间将会变得愈加宝贵起来。就以力量训练为例，在赛季开始前，球员几乎每天都会进行力量训练，而等到赛季开始以后，一周平均能有两次力量训练的机会就是很不错的了。

    同时，教练组还安排了实战训练，让球员去熟悉战术的运用。

    俱乐部的球员们被分成了ab两组对抗，a组是主力球员，b组则是那些年轻球员和平时没有什么机会上场的球员。

    一支职业球队，球员大概有三十人左右，而到了正式的比赛当中，首发11人再加上3个替补的名额，顶多有14人可以登场比赛，即便是算出场的大名单，一共也就只有18人，还包括机会不会登场的替补守门员占据名额，所以球队中最少有三分之一的人是完全没有机会上场比赛的，这些人凑成一支队伍绝对没有问题。

    而且鼎天足球俱乐部中，队员的水平差距比较大，主力球员中有花大钱买来的世界一流球星和国字号球员，实力在整个亚洲都是顶尖的；而那些没有机会上场的球员，放在国内的联赛当中只能算是二流水平。

    由于实力差距太大，这种队内练习赛往往会是一边倒的结果。那些平日里都没有什么机会上场的球员，又怎么可能是主力球员的对手。也是因为这种实力上的差距，主力队员所构成的a组，可以在训练赛中肆意的练习新战术。

    主教练哈曼站在场边，面无表情的观察着球场。

    现在场上的比分是4比0，a组大幅度的领先，然而这个结果，却有些出乎哈曼的意料。

    b组今天表现的很不错，他们的跑动很积极，虽然漏洞很多，但球员之间的补位却非常的积极。哈曼看了看手表，接着说道；我本以为，比赛踢到这个时候，a组会有更大的领先优势，没想到他们只进了四个球。

    其中有两个球还是靠内奥尔的个人能力。助理教练徳拉索补充道：如果从战术配合的角度看，真正依靠战术配合所取得的进球，只有两个。

    a队在战术实施方面没有明显的失误，只不过有几次战术配合，都被b队破坏，b队球员的个人能力虽然不足，但也是我们的球员，他们也了解a队的战术意图。另一位助理教练格奥尔格开口说。

    恐怕不止如此。哈曼又看了看手表，低吟着说道：已经70分钟了。

    两位助理教练先是一愣，随后看了看场上球员的表现，同时明白了哈曼的意思。

    这场比赛进行到了70分钟，球场上的对抗仍然非常的激烈，比赛也依旧保持着一个比较快的节奏，a组的球员能有如此的表现，我并不觉得奇怪，但是b组还有保持这样的状态，的确是出乎我的意料。哈曼缓缓说道。

    从控球时间上看，a组肯定是有着绝对优势的。我已经通知数据分析组了，让他们统计球员跑动的距离。徳拉索开口说。

    b组的跑动距离竟然比a组还要多？徳拉索望着技术分析组给出的报告，一脸的惊讶。

    是这样的，整场比赛，b组都处于被动挨打的局面，他们为了防守a组的进攻，一直处于疲于奔命的状态，b组一直被a组牵着鼻子走，毫无疑问这种被动防守当中，跑动的距离也会更长。分析员开口解释道。

    你说的这些我都明白，我想问的是，按照这种跑法，他们难道不觉的累么？他们的体能吃得消？徳拉索开口说道。

    这个问题，你应该去问克劳德，他是负责体能训练的，应该会给你一个合理的解释。我这里只能为你提供技术分析的数据结果。分析员也是哈曼团队的老人了，他耸了耸肩膀，颇为不见外的说。

    好的，谢谢。徳拉索拿着这份报告，直接奔往克劳德的办公室。

    现在的克劳德已经忙的不可开交，自从弗朗茨回欧洲治病之后，原本属于两位体能教练的工作，全都压在克劳德一个人身上。

    克劳德！你快看看这个！徳拉索冲进了克劳德的办公室，他看了看有些憔悴的克莱德，将分析组的报告递给了他。

    这是什么？克劳德开口问。

    数据分析组提供的，今天这场比赛的数据分析。徳拉索开口答道。

    哦，先放到一边吧，我处理完手头上的工作就去看。克劳德回答道。

    不，你现在就要看。徳拉索将报告推到克劳德面前，随后继续说：你看看球员的跑动距离，b组的球员竟然超过了a组。

    这有什么奇怪的，处于劣势的一方比较被动，一直在疲于奔命的防守，跑动距离自然要多一些。克劳德开口答道。

    但他们是b组！b组的那些球员有几斤几两的水平，你难道不知道么？今天的比赛，你也应该看了吧？他们跑满全场

    徳拉索的话刚说到一半，克劳德就插口说道：非常抱歉，今天的练习赛，我只看了上半场，你知道的，我手中的工作实在是太多了，我不可能一直待在赛场边，看完整场比赛。

    这么说你没看下半场的比赛？徳拉索无奈的叹了口气：好吧，那就让我给你解释一下，在下半场究竟发生了什么。

    整个下半场，b组的球员都在不停的跑动，他们竟然能够跟得上a组的节奏，更关键的是，他们在对抗方面也不落下风徳拉索将下半场的情况介绍了一番。

    你的意思是，b组的几位球员，在体能消耗方面，和a组球员持平？克劳德抓住了问题的重点。

    对，比赛进行到70分钟以后，球员的体能应该会开始快速的下降，但是按照往常的情况，b组球员的体能消耗会更加的严重，毕竟球员的个体素质存在着比较大的差异，b组的那些年轻人，和球队的主力还是没法比的。

    徳拉索话音顿了顿，接着说道：但是今天不同，b组的那些年轻人战斗到了最后一刻，虽然他们还是大比分的惨败，但是在整体局面上，他们表现的非常好，他们在技术和战术配合上面的劣势仍然无比明显，可与之相比，他们在身体素质方面的劣势，并不太显眼。

    克劳德的表情终于变得严肃起来，他想了十几秒的时间，随后开口说道：最近这一段时间，我将年轻球员的训练交给了那个年轻的李教练。我手头上的工作实在是太多了，没法兼顾那么多事情。

    你的意思是，那个新来的李戴，在体能训练方面非常出色？徳拉索立刻问。

    之前他让球员在三天内，减掉了5公斤，给我留下了非常深刻的印象，但是在体能训练方面，他的水平到底如何，我们还需要通过数据来判断。克劳德想了想，接着说道：我打算给b组的年轻人放一上午的假，然后在下午的时候，单独给他们做一次体侧，到时候我们就知道，b组的那些年轻人，最近到底有没有进步。

    训练场上少了好几个助教，然而金周泰的脸上，却洋溢着一股难以察觉的喜悦。

    有好几个助教，都被抽去给球员做体能测试了！金周泰不由得向着另一处训练场的方向看了起来。

    由于距离比较远，而且中间还有巨大的铁丝墙挡着，金周泰只能看到人影晃动，却看不到具体的情况。

    听说这次接受体能测试的，是队里的年轻球员，那些年轻球员的体能训练，则都是李戴负责的，一定是克劳德想要了解，李戴的训练想过到底怎么样。金周泰不由得想起，在不久前所看到的画面。那时候的李戴正领着年轻球员绕着训练场暴走。

    暴走？呵呵！那种没用的东西，哪里会有半点儿的效果！这次体能测验的成绩，一定非常糟糕吧！金周泰的眼神中，不由得浮现出了一股炙热。

    如果李戴训练年轻球员的效果非常糟糕的话，那么接下来我要不要毛遂自荐，向克劳德提出，由我来训练那些年轻球员。好主意，就这么办了，这可是一次独当一面的机会，凭着我的执教资历，成功的机会非常大。这么好的机会，我可不能错过。

    金周泰满脑子里都幻想着，自己接替李戴的位置后，一定可以大展拳脚，迅速的展现出自己的能力，然后得到克劳德的信任，最后成功的进入到哈曼的教练团队当中。