男人当自强
时间:2023-05-28 来源: 作者:烟灰
男人当自强 第四百二十五章 超负荷训练(为马小七爆更)
我喘着气,说:“这不就是普通的体能训练吗,和绑着沙袋跑步有什么分别?”
白教练说:“这区别可大了。沙袋只是负重,而这尼龙衣则不同,它是在限制你的爆发力。先堵后放,威力更大的道理,你也知道。除了锻炼你的体能,这个训练更重要的还是让你的身体动作跟你的反应更加完美的相互适应。等你真正适应了这件衣服,再脱下来的时候,很有可能两者会处于同一水平线上。针对你这一阶段的训练,我实在是想不出还有什么更好的计划。尽最大限度提高你的身体反应,是目前来说,让你增强实力的最快捷的方法。”
“这个机器,豹子他们都是用来训练体能,训练对攻,其实并没有发挥出它真正的作用来。我想,如果我的想法是对的的话,你将是这机器最大的受益人。”
我听了之后也是反思很久,白教练的话很简单,我穿着尼龙衣,本来就反应慢上一拍的身体自然会努力想跟上我大脑的反应。这样训练下去,等我身体的速度提高了,再脱去尼龙衣这个束缚,身体岂不是就能跟上大脑了?
如果真的可以做到这一步,没准我就能做到白教练之前所说的——无所不知,无所不能。
如果真的是这样,想赢夜尘也不是没有可能!他不是可以站着任豹子攻击自己的头部吗,我也可以站着,仅凭闪避就躲去他所有的攻击!
想到这里,我立马就站了起来,要求现在开始训练。
这一晚上,我都在跟那机器对攻。之前我的有效打击是二十三下,穿上尼龙衣之后就只有两下,而一晚上下来,也达到了五下。这个进步不怎么大,但是我可以明显地感觉到自己的提高。
就像是被磐石压住的种子正在发芽,我坚信,我身体的速度很快就能顶开磐石,跟上我大脑的反应。
我一口气就练到了晚上九点多,将近十点。最后,还是白教练命令我停下来,我才停下来的。训练结束后,我能明显感觉到自己的训练量已经过了,全身的肌肉都疼。
我的四肢也在尼龙衣的拉力管的拉扯下,摆出了一个很扭曲的形状。还是在白教练的帮助下,我才把尼龙衣给脱了。
果然,脱下尼龙衣之后,我可以明显感觉自己的身体比以前更容易调动了。这个进步,绝对让人咋舌。
相应的,我的爆发力、体能、力量也都有所提升。白教练的这台机器,效用妙不可言。
晚上我累得够呛,也没回家,直接就在宏远凑活了。白教练也是,我们一起在保卫科挤了一晚上,第二天一早,天还没亮呢,我们两个爬起来,立即投入了训练。
这种训练方式,简直就是自残了,不过我乐的如此。想来有些学霸一天只睡四五个小时,每天学习不知疲倦,可能我现在的状态跟他们也是一样的吧。看着自己每天都有进步,足以冲淡一切疲惫。
而我的有效击打次数,也渐渐变成了两位数。
然后,白教练立马就加大了功率,由低档变成了中档。
后来,我索性连尼龙衣都不脱了,除了上厕所都穿着。老魏也是天天按时过来,在外面训练。去食堂吃饭我们都是一起。他看到我这个样子,也没说什么,但是其他学员就不行了,见到我就笑,当然了,都是背地里,因为整个宏远,没哪个学员敢对我不敬。
又是两天过去了,第四天的时候,我的档位已经提到了高档。这也是我目前的极限了,最高档的速度,我怎么也跟不上,那几乎是相当于豹子平常的拳速了。我脱了尼龙衣倒是还可以,但是现在绝对不可能跟得上。
白教练说,这已经是最适合我的速度了,姑且就这么练下去吧,到了第七天的时候,还有另外的训。等到了最后,三个木桩都会用上。
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难以想象,那将会是什么样的训练。
反正,我只要老老实实按照白教练说的做就行。在与木桩对攻的过程中,我能明显感觉到自己身体各项指标在急剧上升,这还不是最关键的,最关键的是,我的身体活动也越来越随心所欲,虽然跟我大脑的反映相比,还是差了太多,但是我可以想像,一旦我把尼龙衣脱下来,肯定将是一条挣脱枷锁的猛龙!
我这里一切进展都很好,但是老魏那边似乎不怎么顺利。训练四天,他得的战斗风格还是一如既往的随意,总是不经意间出现各种违规动作,这可急坏了那三个教练,但是又无可奈何。
老魏打了那么长时间的架,战斗方式怎么可能说纠正就纠正回来?
不管了,反正时间还早,有的是时间给老魏适应,老魏又不傻,十几天的时间,总得能练出个架子吧。
到了第五天的时候,我正在训练,徐建风进来,说凌轩来了。白教练立马就露出了慈祥的笑容,叫我一起出去见见我们最后一个队友。
我对最后一个队友也挺期待的,正好我也累了,就直接出去,见见自己的小师弟。
听说,这个叫凌轩天赋不错,是宏远南关分部最新的准白金学员,算是顶了蝮蛇的空缺。虽然我对自己跟老魏有点信心,但是为了拿下比赛,每一个人都要严格把关。
正好,我现在去看看这个叫凌轩的,到底是个什么水平。
我跟白教练出了门,就看到外面用来休息的沙发上坐着一个穿白色宏远运动服的小伙子,看起来年纪不大,比我还小两岁,正随便看着报纸呢。他的手边,还有一个大大的旅行包,显然刚回来。
男人当自强 第四百二十六章 最后一个队友来了(为马小七爆更)
这个小伙子长得倒是挺俊,留着毛寸,一副阳光美少年的样子。
我、白教练、徐建风一出来,他就抬起头,看到了我们,然后笑了,放下了手里的报纸,走了过来,恭恭敬敬叫了声:“徐教练好!爷爷,我回来了。”
这句话一出来,我都愣了。白教练摸了摸凌轩的头,笑着说:“回来就好,这几年,又长高不少。”
这时候,我终于是知道了,凌轩是白教练的孙子!
我依旧不敢相信,指了指凌轩,稳白教练:“白教练,这是……您孙子?”
徐建风笑着点点头,说:“你不知道?这是白凌轩,白老师的亲孙子。之前跟着父母去外地了,虽然也练散打,但是都是别的俱乐部的,现在合同到期,就回来了。”
白凌轩冲我笑了笑,说:“你就是赵寻师兄吧?我爷爷经常提起你,说你天赋太高,我是拍马难及。在外地,我是一直把你当成我努力的目标的,今天终于是见到真人了。以后,赵寻师兄可要多指导指导我呀。”说着,伸出了手。
看样子,他说的这都是真心话,从他真诚的表情也看不出来有什么府城。
我痛痛快快地伸出手,跟他握了一下,笑道:“哪里哪里,共同交流而已,我的技术其实也就这么回事儿。”
白凌轩跟我客套了几句,就说还要去办转会的事儿,等晚上再跟我聊聊,到时候,叫上我们的另一个队友——老魏,我们一起交流一下搏击。
白教练想了想,说徐建风手底下正好还有一个准白金名额的空缺,就让白凌轩到他手底下去吧。这样一来,白系和徐系的人数就相等了。
徐教练点点头,说:“也好,一般一家人不能有师徒关系,不然下不去手教,凌轩我来带好了。来,凌轩,跟我去会议室,我带你去拟定合同。”
白凌轩点点头,就回去拿自己的旅行包了,走前还跟我告了个别。
我感觉这小子还真不错,彬彬有礼,不愧是白教练的孙子。
白教练看着白凌轩,也是挺为之自豪的,说:“这小子,从小是我带的,对搏击很感兴趣,后来就练了这个了,家里人也很支持。只是当时他爸他妈做生意,宏远又刚刚开始在南关设立分部,一切都从零开始,我忙,没时间带他,只能让他跟着家里人去外地了。”
我笑了笑,说:“我这个小师弟看起来不错嘛,比豹子那样的可听话多了。”
听到我拿豹子开玩笑,白教练哈哈大笑,说:“是挺好的,小时候很省心。行了,你们晚上再好好聊聊,咱们回去接着训练。”
我点点头。回去的路上我还问了问,白凌轩练了那么久散打,技术到底怎么样。
白教练说,从白凌轩提供的测试指标来看,他应该也是跟蝮蛇、大猿差不多一个级别的。论技术,应该也差不多。显然,白凌轩毕竟年纪还小,跟阿连、夜尘都差了一截子呢。所以这次比赛,还是让他去对付蝮蛇吧。
这下子,我也总算知道徐建风为什么会说,让白凌轩跟我们去打重战赛会不会有人嚼舌头。确实,我们当初争这个名额的时候整的那么凶,甚至蝮蛇都急眼跳槽了,白凌轩来了之后直接就拿下一个名额,这肯定会让人眼红。
不过,当时白教练说的也有道理,我们这里两个白金都躺医院里了,谁要是敢来,谁尽管来好了。而且,论实力,如果白凌轩真的跟大猿、蝮蛇是一个级别的话,估计宏远也找不出其他比他更强的人了。
让他打比赛,根本没有什么不妥的地方。
我懒得管其他人怎么想,反正我们的队伍算是凑齐了。白凌轩对付蝮蛇,老魏对付阿连,我来对付夜尘。
现在,我跟夜尘之间还是有差距,这一点我明白。因此,我必须加紧训练。
又折腾了一天,到了晚上,白教练宣布我可以休息了,去跟白凌轩,老魏好好聊聊。虽然是单打独斗,但是该有的团队精神也一定要有。凝结力有多重要,我也是知道了。
我想了想,尼龙衣还是没有脱,外面套上了运动服就出去了。这个东西,我还真是不想脱下来了。
等我到了外面训练室的时候,突然就看到外面围了一圈人。我看了看,赫然发现里面的是老魏跟白凌轩!
两个人相对站着,老魏面无表情,双手自然下垂。而白凌轩则是站架姿势,左右滑步,寻找着老魏的破绽。看白凌轩的姿势,确实是练过很久的散打,很标准,甚至跟豹子比,也丝毫不差。看到白凌轩这么专业,我也相信了他的实力。
不过,这两个人怎么会打起来?!
我拉了外面看热闹的人一把,问问他们怎么回事儿。当我得知他们只是在切磋的时候,我稍稍心定了些——不是真打起来就好。
正好,我也想看看白凌轩的实力,索性就这么默不作声看着了。
白凌轩脸上有一块淤青,看起来是在老魏手底下吃过亏。不过,他似乎也没生气,反而更兴奋了。
老魏皱了皱眉头,也用了站架姿势,看起来训练还是有点用处的,至少老魏的站架有点样子了。
白凌轩乐了,说:“魏哥,我说了,咱们没规则,你可以随便打,不用按散打的规矩来。”
老魏有点尴尬地挠挠头,说:“我就是练一练。”
“嘿嘿,那我可来了!”白凌轩笑了一下,上步勾拳。
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老魏一闪身,就躲过去了。然后反手就是一记迎击。顿时,老魏那野狐禅的拳法又显露出来了,没有了一点散打的样子。
男人当自强 第四百二十七章 第一阶段训练结束
白凌轩回防招架,挡住了老魏一拳,但是人也被打退了一步。白凌轩的攻防转换也很快,一记鞭腿就直接踢出来了,老魏直接接住,往地上一掼,就把白凌轩放倒了。
白凌轩有点慌乱,因为这不是散打里会遇到的问题。要是散打里的接腿摔,有拳套在,可没那么容易。
不过,白凌轩还是反应了过来,在地上一滚,就站起来了。几乎是瞬间,老魏就杀到了,一膝顶向了白凌轩的脸。老魏动手,都是最直接的杀招,跟马小七教给我的杀人术有几分相似。这让从小练散打的白凌轩很难受,慌忙招架之下,虽然挡住了这一膝,整个人又被顶得在地上滚了两圈。
老魏停了手,已经不用再打下去了。胜负已分,白凌轩跟老魏打无规则战,很多技术都会被压制,根本用不上。
白凌轩输,体质、格斗经验是一方面,领域不对是另一方面。如果是完全按照散打的规矩来,老魏不可能能赢的那么轻松。甚至,从刚才白凌轩的表现来看,我也能确定,他的技术不再蝮蛇之下,如果跟蝮蛇对战,这个点真有可能拿下来。
我赶紧过去,把白凌轩从地上拽了起来,问他有没有事。
白凌轩笑着摆摆手,说:“没事没事,魏哥也太强了,可惜没有一开始就接受散打训练,不然,宏远那么多年没出过的至尊学员可能就是你了。”
老魏走了过来,拍了拍白凌轩身上的泥,说了句:“对不住了。”
白凌轩很大度,说:“这有什么,跟魏哥切磋一下,挺开心的。哈哈,听说大洪武馆的人强得离谱,现在看起来,有赵寻师兄还有魏哥在,肯定能赢!走,咱们哥几个去吃顿饭吧。明天开始一起训练,到时候,一起去跟大洪武馆的打,出线去打博尔杯!”
白凌轩身上的朝气很盛,感染着我们。就连老魏也忍不住笑了一下。
晚上,我们一起下了顿馆子。因为老魏不怎么说话,所以基本上都是我跟白凌轩在聊。因为都是练散打的,我们的共同语言很多。
我更多的也是跟白凌轩讲了讲大洪武馆那边的情况,知己知彼,百战不殆,虽然白凌轩肯定也看了比赛的视频,但是肯定没有我讲的细致。毕竟一些细节,不是用摄像机能拍清的。
听完了我的话,白凌轩也是对大洪武馆的实力有了一个整体的了解。他说他确实不是夜尘的对手,连阿连也比不上。比赛里,他也只能对付蝮蛇了。
我们需要的,也正好是一个可以对付蝮蛇的人,所以白凌轩正合适。
吃完了饭,白凌轩和老魏各自回家了。白教练也回去了,估计今晚应该会跟许久不见的白凌轩聊到很晚。
我也终于得到机会,回家好好后睡了一觉。
第二天,我们三个人在宏远汇合,开始各自训练各自的。
老魏还是被教着散打规则,从昨天跟白凌轩切磋也能看出来,这几天那三个教练的辛苦基本是白费的。只要老魏一出手,就原形毕露。这也急坏了那三个教练,可是又能有什么办法呢?只能从头开始,一点一点地教。
而白凌轩则跟着徐建风进行突击特训。徐建风带了蝮蛇那么长时间,蝮蛇的战斗套路他了解地一清二楚。所以,由他训练白凌轩,也算是最正确的做法。
而我,则跟着白教练在使用那台仪器训练。那台仪器基本上就是全天运作,每次徐建风过来看我们的情况,都会肉疼地脸上抽搐两下,我也不知道是什么意思。
反正,我只管训练就是。
因为一直穿着尼龙衣,我也不知道现在我的爆发力到底有多强。反正那台仪器的档位,一直稳定在高档,而我现在也已经渐渐适应了尼龙衣的阻力,在高档的情况下也能打出十来下的有效打击。
要知道,之前我打出二十三下有效打击的时候,机器的功率还只是低档,而我现在,在穿着尼龙衣,机器功率为高档的情况下,有效打击也没少多少。这个进步,已经完全不能用突飞猛进来形容了!
这是我日以继夜拼了命练习的结果,为了打赢跟夜尘的这场复仇战,我已经把我这辈子的努力都用上了。
在第七天的时候,白教练终于是将档位提高到了最高档。我的有效击打次数,再一次变成了可怜的三。而且,因为拳速快,机械臂打在身上也更疼了。我练了一天,已经满身的淤青。
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又经过了三天,在第十天的时候,即使是在最高档位上,我的有效打击也提高在了八九下左右,然后再也没有了进展。
这个时候,白教练把这个训练给停了。
按白教练的说法,本来与机器对攻的训练在第七天的时候就应该截至了,因为他对我短时间内提高实力的度量,也差不多是这样。不过,我的进步超出他的想象,一直到了第十天,这种恐怖的增长速度才停滞下来。所以,白教练才将对攻训练延长到了现在。
短时间内,我的爆发力,应该是不可能再有所增长了。我的身体的极限,已经被我挖掘空了,想要再有进步,必须得等着时间的积累才行。
尼龙衣我依旧穿着,白教练说,现在我的身体到底到达了一种怎么样的程度,他也说不好。不过,可以肯定的是,对攻的话,现在豹子应该不是我的对手。
到了第十一天,白教练宣布,必须得进行下一阶段的训练了,不然时间就来不及了。
男人当自强 第四百二十八章 训练二
按白教练的说法,我已经是可以脱去尼龙衣了,因为下一阶段的训练不是压制身体速度的训练。不过我也没同意,因为我现在真的是感觉穿着它挺好的。我想最后再脱去尼龙衣,看看到时候自己到底有一个什么样的水平。
白教练想了想,也同意了,说我这样肯定是完不成训练任务,到时候还是得把尼龙衣脱下来。
我丝毫不以为然,因为现在我已经习惯了尼龙衣的存在。我感觉自己现在穿着它,跟之前没穿它也并没有什么区别,甚至身体比之前还要更灵敏一些。
白教练也没怎么管我,就介绍了一下下一阶段的训练内容。
接下来,他将开启三个木桩上的金属臂,三角站立,两个木桩保护一个木桩。而我的任务,就是从其中突围进去,击中那根木桩上不断跳动着的灯。
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这个任务一听就让人头皮发麻,了解木桩的厉害的我,自然是知道这三十六只机械臂一起挥舞起来到底是什么结果。这个训练的内容,实质就是让我跟一个长了三十六只手人对打,还要找出他的破绽,对他进行ko一击一样,难度可想而知。
白教练解释说,他已经托关系要到了夜尘的各项数据,上面的数字非常吓人。这个人应该是从小就全职散打,经过不断积累才练出了这样的技术和身体数值。我就算有这台机器,想在十五天内赶超他,也基本不可能。
我跟他的差距,是一个非常大的时间跨度,不是天赋、训练硬件能弥补过来的。
所以,白教练觉得我要想赢,就必须出奇制胜。
“你的反应,就是你的奇迹!”白教练非常确定地说。他觉得,我唯一能赢的方式,就是用我的反应避开他所有的防御、迎击,重击在他的要害,一击必胜!拖三个回合,擂台经验更为丰富的夜尘肯定能完虐我。
而接下来的这个训练,就是练习我一击必杀的能力。提高身体素质、身体的速度与反应的契合度,之前十天一切一切的训练,都是为了给这最后三天的训练做铺垫。
夜尘再厉害,也强不过三根同时运作起来的木桩。我要是能突破三根木桩的防线做出有效打击,那么突破夜尘的防线也不成问题!
听完了白教练的分析,我也觉得非常有道理。说实话,对于夜尘,我也完全是凭借一口气,要自己有多大把握打赢他,真的不到三成。而现在,白教练说的让我顿时又有了信心。
孙爷、白教练都说过,夜尘实力太强,远超我们这些同龄人。宏远,是挑不出一个能打得过他的,非要说的话,只能是我了。因为我有那个神奇的反应在,这个反应,就是一个创造奇迹的可能。
我打不过夜尘是肯定的,但是擂台上决出胜负的往往不是实力。我的台风,更像一个机会主义者,所以夜尘只能交给我来对付。
当天,我就开始了第二阶段的训练。
训练一开始,我就感觉到了训练的内容比我想象地还要难。那三十六只机械臂虽然不是同时出击,但是一秒内,也有至少十几只机械臂挥动,形成一个根本不可能出现破绽的防御,保护着后面的不断闪烁的灯。
我冲了三次,都失败了。白教练说,你用心去看,用预判仔细看着机械臂的挥动动作。除了墙,没有什么是绝对没有死角的,只要它的体积没有将目标封死,理论上就有冲进去的可能。
我一想也是,不管机械臂多密集,速度多块,它总会出现空档,只是这空档太快,很难抓住而已。
有了理论基础,我也不想之前一样,像一个没头苍蝇一样硬生生往里冲了。
机器再次运作起来,这一次,我尽最大可能利用起自己的反应,让那机械臂在我眼中放慢。果然,随着它速度的变慢,一个个破绽开始在我眼中浮现。只是那破绽出现的转瞬即逝,很难抓住机会。
至少,对于穿着尼龙衣的我来说很难。
不过我至少知道了完成训练的方向,只要有路,总会走到目的地。
我冲了过去,结果自然是失败的。
这一天,我都是在做着这种训练。可惜了,因为难度太大,没有一次成功。我的反应足以我将那些破绽找出来,但是我的身体动作却始终跟不上,抓不住时机,最后挨了机械臂一顿乱锤。
又过了一天,我还是没有能够击中过那亮着的灯一次。有好几次,我甚至已经冲破了三十六根机械臂的防线了,一拳也已经挥出去,结果被我瞄准的灯灭了下去,另一盏灯亮起,我的攻击自然又落空了。
我知道,这是模拟对手保护自己要害而做出的躲避动作,如果真的是对上夜尘,就算我能攻进他的防线,他一歪头躲过了我的攻击,我同样还是得歇菜。
所以,我在出拳的时候还必须得把这个因素考虑进去,这对我的反应、身体的协调性又是一个考验。
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