重生之悠哉人生

如果说刚才方默南的话让人觉得不可思议，现在连元肇霆都瞪着大眼，一脸震惊，因为今天他们可是第一次见面，她才来香港不到一个月，“你……你……怎么知道展翼一年前换新房的。”
“你怎么知道，他最近一年症状严重多了，自杀都闹了三次了。”杨医生紧抓着轮椅的扶手，也顾不得遮掩那张猪头脸了。
“这不会也是算出来的吧！”元肇霆诧异地问道。
“把我到病床边。”方默南说道，直接吩咐上，贺军尧把她到了病床边。[
“唉！”其他人伸手想拦着，元肇鹰坐在单人沙发上，笑眯眯地道，“她是中医，胡老他给你儿子看病，可真是他的福气。”
胡老刚想说什么，元肇霆朝他摇摇头，“方小姐，刚才说的可准。”
胡老顿时放弃了，又坐回了沙发。
贺军尧着方默南来到病床边，方默南执起病人的手腕，比想象中的容易，她还以为掰不开病的胳膊呢！
大约过了五分钟，方默南摩挲着下巴一本正经地说道，“嗯！恭喜你，你要当爸爸了。”
病人还没说话，坐在沙发上的胡老一个箭步蹿了过来，这伸手利索，可一点儿不显老。他朝方默南吼道，“胡说！我儿子还没结婚，也没有女朋友，他现在连正常的男女上床都没有！”如果不是看着小姑娘年纪小，照以往的脾气早就一巴掌拍飞了，也是人老了收敛了许多。不过就怎么说他也是尸山血海中拼杀出来的。这一动怒。在他身周的空气仿佛都凝结住了，一股股状若实质的杀气，铺向方默南他们。
方默南依然笑靥如花，淡淡且从容地看着他，对于他的怒气仿佛置若罔闻。
贺军尧也毫不掩饰自己气息，淡淡地释放出去，让胡老为之一凛，惊得回神儿。
方默南手支着下巴道。“谁说生孩子只能有女人来。”
“噗……咳咳”元肇霆惊得直咳嗽，他们听了方默南的诊断是瞠目结舌，“方小姐，你先搞清胡展翼可是男儿身。”
“庸医！连男女都分不清。”低沉沙哑地嗓音非常突兀地响起。
“翼儿你终于肯说话了。”胡老激动地坐在病床上，伸着双手是想抱不敢抱一下儿子。
他这儿子病了，就很少说话了，谁也不搭理，要不就自说自话，说是活着没意思、还不如死了算了。吓得这个当爹的心脏差点儿没停摆。从哪以后，他就停了在三合会的刑堂的工作。交给下面的人做。其实人老了也不可能出去打打杀杀的，就成了刑堂长老。
刑堂顾名思义。处理刑罚之事，刑堂命令由外八堂执行。也只有经历过血与火的老人才能 震慑着诸人。
他有个儿子能养老送终，相比与其他人不得善终，晚年凄惨地江湖中人来说，他是幸运的。他虽然中年得子，却没有教养成纨绔子弟，反而儿子相当争气。正经的香港大学毕业，毕业后虽然也进了帮会，但从事的都是漂白后的正经事业。按说他已经所求了。
可是就在这时。儿子得了抑郁症，动不动都要死要活的，真是有种天塌下了的感觉，晚年丧子，难道是年轻的时候，造的杀孽太多了，报应来了。每当午夜梦回总是想着自己是不是杀人太多了，真是为了儿子这心都操碎了。
方默南看着激动地老人，从面相上看，幼年贫苦，虽然晚年大富大贵，却也是，悲苦一生：幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子。前两样，老人可是经历过了，现在嘛！如果治不好病人，那么晚年丧子，可真是又要经历了。
“嗯！还知道自己是男的，能回应别人的话，还不算可救药。”方默南歪着脑袋笑眯眯地说道。
“庸医！”他闷声嘲讽道，然后抬起眼看着眼前的人，如碧波伴清澈的眼神，洋溢着淡淡且甜美的笑意，嘴角的弧度似月牙般完美，好似能赶走所有阴霾似的。她身上好像带着一种令人心安的宁静的魔力。[
“方医生，我儿子这病该怎么治。”胡老现在是彻底信服了，在这么短的时间，就能让儿子两次开口说话，是个有本事的人，尽管呃！这年纪小。
方默南放下手，找了舒服的位置，靠在背后的轮椅上道，“贺大哥，找个椅子坐下吧。”接下来的时间会很长。
贺军尧把放在床头边上的软椅拿了过来坐在方默南旁边，先把轮椅用手刹刹住，尽管这是在房间里，其实不用。
方默南靠在轮椅地后背上，双手搭在轮椅的扶手上，四平八稳地坐好了，才道，“西医怎么解释抑郁症啊！”
杨医生抬头挺胸，这涉及到他的专业领域，也顾不上这脸面了，“迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也明显的体征和实验室指标异常。概括的说是生物、心理、社会文化因素相互作用的结果。有遗传因素，生化因素、心里因素。”
杨医生顿了一下接着道，“抑郁症是现代社会常见的“精神科”疾病，其主要表现为：情绪低落、灰心散气、兴趣缺缺、自责自罪、自暴自弃、思维迟缓、食睡两差、不喜阳光、消极避世甚至常有自杀念头，以及思虑过多担心自己患各种疾病甚至感到全身不适等等。”
方默南这个神棍大忽悠开始忽悠道，“如果按照传统中医的观点来看，杨医生说的所有这些，都可以归入‘情志病’，属于古人所说的‘郁症’范畴。”清脆的嗓音是那么的有穿透力。
“关于“郁”的说法，《黄帝内经》及以后的诸多药典都有诸多论述。一个最主要的是情志及五脏致“郁”。”方默南看向他们问道，“知道七情五志吗？”
“我们都知道七情六欲。”元肇霆修长地双腿交叠的搭在茶几上，舒服地靠在身后的棕色的真皮沙发上，闲闲地说道。
看着病房里大家大有长谈的趋势，保姆端上咖啡，在递给贺军尧和方默南的时候，贺军尧道，“她喝果汁，我喝清茶。”
“华嫂，去换。”胡老一挥手道。
“好的。”保姆华嫂退了下去，很快端着一杯果汁和一杯清茶，放在床头柜，又悄然退下。
贺军尧把果汁递给了方默南，方默南轻轻抿了两口果汁。
“所谓‘情志’，是七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。五志：喜、怒、忧、思、恐的合称”元肇鹰拿起果汁哆了一口，“我说的可对。”
“对！”方默南点点头道，“七情看似‘包含’了五志，其实七情和五志是不一样的！七情是表现于‘外’的‘情绪’，五志是隐藏于‘内’的‘志意’。当然，它们也有共同点都是五脏功能的‘化生’。具体是：心喜、肝怒、肺忧、脾思、肾恐。”
“人不要去活在情绪中，这句话很少人真正能懂。其实一个人在生活中，如果能做到少去活在情绪中，人缘自然会很好，同时对养生益智也是大有稗益的，所以大家要学会在情绪‘来’时，于自己心里要马上有一个‘回转’把不好的情绪自我调节成好的念头。比如，你发现出门堵车，本来该焦躁、着急的，要把这些转化成好的念头其实也不难。”
“堵车其实挺好的，正好可以休息休息。”元肇鹰很上道，接着方默南的话茬就道，甜糯地嗓音响起，非常的有喜感。
“再如，出门遇到大雨，发现自己没带雨伞，很多人会很懊恼，甚至骂老天爷，其实你懊恼也好，怨天咒地也罢，雨该下还是要下的，何不在心里来个自我调节。”方默南又举例道。
“告诉自己：‘阿弥陀佛，真好啊，下雨了，空气可新鲜多了！’。世间的广狭，都是自己所造，执着于某个境界，就会在那个境界的当下苦海边，人间的净土，其实就在每一个当下的觉悟中。”元肇鹰双手合十，一副得道高僧的模样，说出富有哲理地话语。
“半瓶水的故事。”元肇霆笑眯眯地说道。
半瓶水的故事，大家都知道，两位旅行者在沙漠中已经行走了好几天了，身上带的水不多了，其中一个人看到自己有半瓶水，于是伤心地说，“哎，只剩半瓶水了！”而另外一个人看到自己的半瓶水，很惊喜地说，“呀，还有半瓶水啊！”故事的结果是，说只有半瓶水的旅行者渴死在了沙漠中，而说还有半瓶水的旅行者最终找到了绿洲。
“乐观豁达在很多情况下确实可以让人变得更强大些，但变强大也是有限度的。有时候我们更需要的是冷静——你悲或者不悲，沙漠就在那里，不来不去；你乐或者不乐，绿洲就在那里，不远不近。”元肇霆客观且冷酷地说道。[
“哼！谁能像你一样，冷静地不似常人。”元肇鹰明贬暗褒道。
“那是，没有这点心里素质，咱也不能成为一帮的老大。”元肇霆狂放、自信地说道。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到m阅读。)
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重生之悠哉人生 第642章
元肇鹰兄弟两个插科打诨，调节一下气氛。
“就如一位哲人所说：“生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它就对你笑。端看自己的心态了。”杨医生摇头晃脑说道。
“哼！要是像你都这么看的开，就没人得抑郁症了。”胡老看向他，对于此类庸医，他毫不客气道。“你就可以光荣的失业了。”
“失业也愿意，只要病人不再受抑郁的困扰。”杨医生很光杆地说道。
“‘不怕妄念起，但怕觉照迟’，说的就是如何在生活中用功。常常能这样转坏为好，便是防治抑郁症的最上乘妙法！”方默南说道。[
“方小姐，你说的容易，可做起来真没几个，要真能这样，每年就不会有那么多人自杀了。就像老爷子说的，我就光荣失业了，可现实岂能世事如人意。”杨医生就事论事道，不过怎么听好像都是因为刚才又被胡老给骂的缘故。
方默南笑了笑道，“
“嗯！接下来肝呢！”杨医生渐渐地收起了轻视之心。
其他人是听的津津有味，因为方默南说的都是最通俗的语言，任何人都听得懂，尤其学过华夏文化的。香港在传统文化方面还是做的很扎实的，虽然目前他们是英国管辖的。
“嗯！肝藏魂，如果悲伤太重，影响到了内脏，就会伤“魂”，魂被伤了，就容易忘事而不精明，有的男人还会导致阴囊收缩，筋脉拘挛，两边肋骨力上举，毛发枯槁，给人感觉总是失“魂”落“魄”。”
“啧啧……你这形容实在太形象了。”杨医生突然拍手说道。
“肾藏志，如果大怒不停，就会伤“志”，志被伤了，记忆力就会下降，甚至常常忘记自己从前说过的话，腰椎转动也会有困难，甚至不能俯仰屈伸，进一步也会毛发憔悴，颜色枯槁，干啥也提不起劲，不思进取，消极避世甚至有轻生厌世的念头，这更是严重抑郁症之状。过度恐惧而不懂转化的，就会伤“精”，精被伤了，就会出现骨节酸痛、痿弱、厥冷、遗精等症状。”方默南接着道，“嗯！顺便提一下，家中若有抑郁症的亲人，要多多开导他们，拉他们出去晒太阳，干体力活或做运动，使其情志变得阳光、开朗，常常与人或物接触，平衡五志，这样有利于康复。”
“嗯嗯！说了这么多大道理，具体到展翼，他的病因在哪里。”杨医生放下手中的茶杯，平静地问道。
“五脏化生的情志虽然可以致“郁”，但也不是每个人都会因情志而得抑郁症。抑郁症其实与一个人的体质有关。”方默南说道。
“你是说展翼天生脾脏比正常人大，心脏也偏小，这是病因，这有什么根据吗？”杨医生问道。
“从医家经典里找到“理论根据”，毕竟“脾藏志”，脾脏有问题，情志容易出问题！而心脏为五脏六腑之君主，统帅一个人全身的魂魄和意志。心脏有问题，这个“藏神”主“神明”的“君主之官”如果偏小或不健康，人也容易如《黄帝内经素问藏气法篇》说的“心气始衰，若忧悲”。明代张景岳先生在《类经疾病类》里说：“忧动于心则肺应，思动于心则脾应，恐动于心则肾应，此所以五志唯心所使也”。”
“那我儿子天生的心脏偏小，这……这怎么办啊！”胡老着急问道，“这是不是没得治了，这下完了，完了。”说着说着，老人能急的眼含泪花，倔强地却始终不肯让他掉下来。
一辈子狠，一辈子硬气，到头来争不过命啊！老人有一些颓丧的坐在病床上。
“心脏天生偏小，这法改变，非人力所能。”方默南点头附和道，看着胡老浑浊的眼神，此刻灰蒙蒙一片死寂，在看看胡展翼地样子，也不是没有动容。方默南觉得自己心有点儿邪恶，也够狠的。“不过……”
“不过什么？”胡老死寂地眼神里迸发出一丝光彩，目光紧紧锁住方默南道。
“当然是修心，养心喽！”方默南言语简洁的说道。
“方小姐，你就别卖关子了，非把我们急死不成。”元肇霆出声，声援道。
他也不希望看着从小一起长大的兄弟，抑郁下去，或者因此丢了性命。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到m阅读。)
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重生之悠哉人生 第643章
方默南笑了笑，“好了，言归正传，午时，即中午11-13点。这个时辰非常重要，是阴阳相交的时辰。
方默南又说了一大通，贺军尧把自己的茶杯递给了她，方默南看也没看，就着喝了一口。
贺军尧黑眸微闪，什么也没说，接过茶杯，端着。
“人体还真是一个有机整体，各司其职，相互作用。在治疗局部病变时，也必须从整体出发，采取适当的措施。”杨医生食指轻叩着沙发喃喃自语道，“那么作为医生来说就是纠偏，使人体重新达到平衡，而不是谁坏了就消灭谁。”
“哎！”方默南听到杨医生思索的话，拍着手高兴地笑道，“和你们说理解就是快，要是和西方人说，他准是让你确切到细胞，分的不能在分了。他要是问，什么是真气，这种东西是只可会意不可言传的，我还真不知道怎么向他们解释。而咱们就不同了，虽然不一定知道，但多少都能理解。”
“呵呵……”众人毫不客气地笑了起来，元肇霆笑道，“这么我们还真幸运，能听懂的老祖宗说的话。”
“那是！”方默南扬扬下巴，骄傲地说道。
“方医生，嗯！照你这么说，展少爷天生的脾脏偏大，心脏偏小，易得抑郁症。可是他以前没有发病，自我调节也不错，为什么这一年来，就突然恶化了。”杨医生眉头皱成了川字，实在是想不通，想不明白。
“呵呵……”方默南笑了，看着杨医生敬佩的笑了，“你说的对，具体到他来说，是外邪至郁。由于他的体质本身就容易抑郁，在有外部环境的刺激。所以喽！”
胡老举着手拧没沉思了片刻道，“等等！你指的是，我儿子搬新家的事，难道家里有不干净的东西。”他摇摇头，“难道跟住宅风水的问题。”
香港人很信风水之说，所以胡老一思索就点出了症结所在。
“是风水的问题。”方默南给予正面回答。
“真的和风水有关，那得找个风水大师来看看。”胡老想想了道。“翼儿就先不回家住了。”
“那么找到了病因，怎么治？”胡老现在最关心这个。
众人齐齐看向方默南，方默南温和地笑 了笑，完全把他们忽悠住了，现在就该说治疗方法了，“方法其实很简单，还是看开点儿，凡事往好的方面想，时时存好心、说好话、做好事，为人讲道义、讲仁义、讲恩义。”
“切！你说了半天，不是都白说了。”元肇霆挥手道。
方默南不以为意，继续道，“要想身体的健康，非得五脏六腑都健康不可。五脏六腑的健康之道，最少要全身表皮层、组织肌肉层经络、气路畅通，这就离不开充足的真气、正气！培育、壮大正气的心法，不外乎因天之序、合道而行，食饮有节，起居有常，不妄作劳。此外，作为辅助疗法，白天多出去晒太阳，多多在太阳底下干体力活，让身体多出汗！”她摩挲着下巴道，“如果有可能，种地是个不错的选择。”
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重生之悠哉人生 第644章
“啧啧……不用这么夸张吧！”方默南砸着嘴嘲笑道。
元肇霆不好意思的打了个抱歉的手势。
方默南不以为意地笑了笑，“你们也别笑，接下来治疗抑郁症的方法，还真和土有关。”
“怎么治？”一听有治疗的办法，胡老可来了精神头，直勾勾地看着方默南。
方默南清清嗓子，“嗯！这个方法简单、有效，但是有点‘古怪’，医家称之为“夜行太保”法，具体方法：每天睡觉前一小时，最好是晚饭后两三个小时，脱掉鞋袜，赤脚在墙边背靠着墙就好蹲9分钟，然后站起来，慢慢走出家门，记住赤脚！出家门后，可以加快脚步，漫目的地走，想往左就往左，想往右就往右，最好能走到田地里——有‘泥土’的地方，实在没有，沙子也行，再不济，水泥地也凑合，但没有泥土地效果好，如果践踏草地不会不道德的话，草地上走也行，一路走，最少走45分钟，快回到家时放慢脚步，回到家后不跟任何人打招呼，不可以洗掉脚上的泥土顶多用布轻轻抹一下，不可以洗澡。总之，一回家啥也不管，当然可以上厕所，然后就上床睡觉。一般七七四十九天内就好！”[
“咳咳……真的、假的。”元肇霆看方默南扫过来的眼神，举手投降道，“真的，真的！”
他们的眼神真可怕，小姑娘的还好说，她身旁的贺军尧那眼神冷厉、森寒，比他这混黑社会的人眼神还要让人不寒而栗。
“胡叔，胡叔，带着展翼去种地啊！说不定真能好了。”元肇霆催促道。
“哼哼！怎么看不起种地啊！接地气是养生之道 。”方默南接着道，“天地灵气在于阴阳之升降。天为阳气，地为阴气，一升一降，大极相生。
秋日的风干爽豪气，一扫夏日的暑热，吹得人身上非常的舒服。
方默南他们坐在医院的树荫下，看着胡老一行人乘坐的商务车，消失在他们眼前。
“喂！女人，真能治好！”元肇鹰好奇地问道。
方默南摩挲着下巴，笑得好不可爱，“你说呢！”食指一摇，使了个定身术。
“女人你做什么？”元肇鹰瞪着方默南道。
“你说呢！”方默南嘴角挂着一丝邪气的笑意，好不温柔道，“贺大哥！去，摆个马步的造型，让这只老鹰好好的练功。”
“喂！你可别胡来啊！”元肇鹰看着他从长椅上起身，真是的自己干嘛怀疑她的医术啊！这回可真是自找苦吃。
贺军尧上前，就像是对待手中的洋娃娃似的，按照方默南的指示，给元肇鹰摆了个马步的姿势。他重新坐回长椅上，“嗯！这个不是传统意义上的马步吧！”
元肇鹰的双腿弯曲成九十度，身子挺的笔直，双臂向前平平伸出，身子成了三个标准的九十度！
“嗯！这个姿势比起马步来，更要难的多！”方默南点头笑道，眉目间笑意盈盈的，在元肇鹰眼中是那么的欠扁、可恶！
形似马步，却不是马步，普通的马步应该是双臂放于腰间，可元肇鹰的双臂却平伸向前，只是为了增加他胳膊的力量。
马步双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。方默南看着元肇鹰紧绷的小脸，“别不识好歹，我可是为你好！马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓‘练拳不练功，到老一场空’。这个道理想必不用我多说，你比谁都理解的深，想要有强横的身体也是这么练出来的。你的魔力想要一时半会儿也练不出来，毕竟这里天地灵气稀薄，练练武，也不会像上次那样，狼狈不堪了。”
ps： 抱歉，临时被人叫出去，结果折腾了一天。




重生之悠哉人生 第645章
方默南举举自己拳头，小巧且秀气，看着就软绵绵的，软弱力。干脆拉起贺军尧的手，让他握成拳头，如大铁锤似的，非常有说服力，“拳头还是自己硬的好！指望别人可不太现实。”话落放下贺军尧的手。
元肇鹰也不是不识好歹，这女人说的对！紧绷的小脸放松了下来，开始认真的训练。
方默南则已经收回了定身术，长时间定身，对经脉不好。
这是方默南给元肇鹰做的第一次指导训练，就是这形似马步却不是马步的身法，强而不僵，韧而不柔。
这也是元肇鹰训练身体柔韧性的第一个方法，却也是最重要的训练方法。[
现在元肇鹰已经以这种姿势站了半个小时了。尽管是秋高气爽的天气，风里带着丝丝的凉意，可元肇鹰的头发已经全湿了，汗水滴滴滑落，塌湿了衣服，如同水里捞出来似的，秋风拂过全身凉飕飕的，但他还是感觉浑身燥热，脸颊通红。
双腿发软，双臂发胀，脑袋发晕，这就是元肇鹰现在的感受。
难受的要死！
双腿和手臂上传来的滞胀感更强烈了，元肇鹰感觉自己随时都有可能倒下去。但他仍旧在咬牙苦撑。
即使是到了自己的极限，那不服输的性格依然在支撑着他，不能倒下去，绝对不能！